Mantenha a sua rotina de Pilates sempre à mão com uma prancha dobrável que se monta rapidamente e se arruma de forma organizada. A pega de transporte e o design compacto facilitam a deslocação entre divisões, o transporte em viagem ou a utilização durante uma estadia num hotel.
Um sistema de fivelas com corda ajuda a fixar a prancha durante a montagem, enquanto a sua construção leve permanece suficientemente resistente para treinos regulares. O design é adequado tanto para iniciantes como para utilizadores experientes de Pilates, proporcionando uma forma prática de treinar em diferentes espaços.
Concebida para movimentos suaves e seguros
A estrutura resistente a impactos foi testada para suportar mais de 1 000 lb (mais de 450 kg). As guias de resistência suaves permitem exercícios fluidos, enquanto as almofadas antiderrapantes e resistentes ao suor ajudam a manter os movimentos estáveis. Dobre a prancha depois de a utilizar ou leve-a consigo quando o espaço for limitado.
Dimensões compactas para casa e viagens
- Peso: 8,8 lb (4 kg)
- Dimensões dobrada: 20,9” x 16,1” x 2,6” (53 x 41 x 6,6 cm)
- Dimensões aberta: 41,7” x 16,1” x 1,2” (106 x 41 x 3 cm)
Uma rotina estruturada de 60 dias
O Programa de Transformação de 60 Dias incluído utiliza treinos guiados de 20 minutos, fáceis de integrar em dias preenchidos. As fases semanais oferecem um percurso claro para iniciantes, enquanto os lembretes, o acompanhamento do progresso, a responsabilização e uma comunidade solidária ajudam a manter o envolvimento.
Siga cada fase de acordo com o seu próprio horário, a partir de casa. Ao longo de 10 semanas, o programa centra-se no desenvolvimento da força, flexibilidade e confiança através de sessões de Pilates que se adaptam à sua rotina diária.
Funcionalidades para o treino diário
- Estrutura resistente a impactos: Testada para suportar até 1 000 lb.
- Guias de deslizamento suaves: Permitem um deslizamento fácil e sem emperrar.
- Almofadas antiderrapantes: Ajudam a reduzir a instabilidade durante o exercício.
- Bandas de resistência em látex natural: Oferecem elasticidade em cada treino.
- Construção dobrável: Cabe em espaços pequenos, malas de viagem e áreas de arrumação.
Utilize-a para uma sessão rápida junto à cama, na sala de estar ou durante uma estadia num hotel. O formato dobrável proporciona uma configuração de Pilates com uma sensação profissional, sem o volume de um reformer de tamanho normal.