Tabla LumaFlex ajustable de estiramiento y movilidad para uso doméstico
Esta tabla inclinada de madera ofrece ángulos ajustables para trabajar las pantorrillas, los tobillos y la parte inferior del cuerpo, permitiéndote personalizar los estiramientos según tus necesidades. Su diseño plegable facilita el almacenamiento y el transporte, por lo que es ideal para entrenamientos en casa y una amplia variedad de rutinas de ejercicio.
Diseñada para ser resistente y compacta. Fabricada con madera robusta, esta tabla soporta hasta 225 kg. Sus dimensiones compactas -39.8 × 29.8 × 3.5 cm- proporcionan una superficie estable para diversos ejercicios de estiramiento y, al mismo tiempo, facilitan su almacenamiento.
El método nórdico
La prevención es fundamental para mantener una salud duradera. En Escandinavia, los hábitos cotidianos te mantienen activo, flexible y fuerte durante toda la vida.
- Reduce la rigidez matutina antes de que evolucione hacia un dolor lumbar crónico
- Protege las rodillas, las caderas y los tendones de Aquiles frente a lesiones relacionadas con la edad
- Alivia la tensión en las caderas y los isquiotibiales que sobrecarga la espalda y las rodillas
- Recupera la sensación de flexibilidad y movilidad de años pasados
- Acelera la recuperación después de entrenamientos y días largos y activos
El verdadero coste de esperar es una rigidez que no desaparece por sí sola y que puede llevar a tratamientos costosos y meses de fisioterapia. Empieza ahora a prevenirla dedicando solo unos minutos al día: detén la rigidez antes de que se convierta en dolor crónico, evita gastos continuos y mantente móvil, independiente y activo a medida que envejeces.
Características
- Tabla inclinada plegable de madera
- Ángulos ajustables para diferentes posiciones de estiramiento
- Soporta hasta 225 kg (aprox. 496 lb)
- Dimensiones: 39.8 × 29.8 × 3.5 cm
- Adecuada para gimnasio doméstico, yoga, Pilates o estiramientos generales
- Diseño compacto y portátil
El paquete incluye: 1 × Tabla de estiramiento y movilidad
