أنشئ روتينًا بسيطًا للعافية المنزلية مع تعرّض واسع النطاق للضوء الأحمر والضوء القريب من الأشعة تحت الحمراء على كامل الجسم. تعمل الحصيرتان المرنتان معًا لتوفير تغطية متسقة، أو بشكل منفصل عندما ترغب في التركيز على منطقة أصغر.
راحة قابلة للتعديل للجلسات المنزلية
ضع الحصيرتين على سريرك أو أريكتك أو الأرضية، ثم استرخِ واستخدم وحدة التحكم المدمجة لاختيار الإعدادات التي تفضلها. يبلغ الطول الإجمالي 180 cm، بينما يسهّل تصميم الحصيرتين ضبط الوضعية.
- إخراج الضوء: ضوء أحمر بطول موجي 660 nm وضوء قريب من الأشعة تحت الحمراء بطول موجي 850 nm، من 2680 مصباح LED ثنائي الرقاقة.
- الطاقة: يستخدم النظام طاقة LED بقدرة 350W مع كثافة إشعاعية تبلغ 140 mW/cm².
- التحكم في الجلسة: اضبط التردد من 10 Hz إلى 100 Hz، واختر أحد مستويات السطوع العشرة، واستخدم المؤقت لمدة تصل إلى 30 دقيقة.
- سطح واقٍ: الغطاء مقاوم للماء والزيوت لتسهيل العناية به.
استخدمه بالطريقة التي تناسبك
ارتدِ ملابس قليلة إذا كنت تفضل تعرّضًا مباشرًا أكثر للضوء. ابدأ بجلسات أقصر، واضبط المدة والسطوع والتردد وفقًا لشعورك. يمكن أن تندمج الجلسات المنتظمة ضمن روتينات التعافي العضلي والعناية بالبشرة والاسترخاء والعافية اليومية.
- العافية اليومية: اختر جلسات قصيرة.
- التعافي العضلي: استخدم جلسات متوسطة عدة مرات أسبوعيًا.
- العناية بالبشرة: أضف جلسات متوسطة المدة عدة مرات أسبوعيًا.
- الاسترخاء المسائي: استخدم جلسة قصيرة أثناء الاستعداد للاسترخاء.
يُدرج الضوء الأحمر والضوء القريب من الأشعة تحت الحمراء عادةً ضمن الروتينات التي تركز على إرخاء العضلات والعناية بعد النشاط والراحة والعناية بالبشرة والطاقة والحيوية. يمكن طي الحصيرتين المرنتين أو لفّهما بعد الاستخدام، لذا يمكن تخزين السرير بشكل مدمج بين الجلسات.
المواصفات
- منطقة العلاج: حصيرتان مرنتان بمقاس إجمالي يبلغ 180 cm × 80 cm.
- التردد: قابل للتعديل من 10 Hz إلى 100 Hz.
- المؤقت: لمدة تصل إلى 30 دقيقة مع إيقاف تشغيل تلقائي.
- التخزين: اطوِ الحصيرتين أو لفّهما عند عدم الاستخدام.
امسح الغطاء الواقي المقاوم للماء والزيوت وحافظ عليه حسب الحاجة. جهّز الحصيرتين على سريرك لروتين مسائي مريح، أو استخدمهما على الأرضية عندما ترغب في وضعية مختلفة.
