Tavola LumaFlex regolabile per stretching e mobilità da usare a casa
Questa tavola inclinata in legno offre angolazioni regolabili per lavorare su polpacci, caviglie e parte inferiore del corpo, permettendoti di personalizzare gli esercizi di stretching in base alle tue esigenze. Il design pieghevole facilita lo stoccaggio e il trasporto, rendendola ideale per gli allenamenti a casa e per un'ampia varietà di routine di fitness.
Resistente e compatta per design. Realizzata in legno robusto, questa tavola supporta fino a 225 kg. Le sue dimensioni compatte - 39.8 × 29.8 × 3.5 cm - offrono una superficie stabile per diversi esercizi di stretching, pur rimanendo facile da riporre.
Il metodo nordico
La prevenzione è fondamentale per una salute duratura. In Scandinavia, le abitudini quotidiane aiutano a mantenersi attivi, flessibili e forti per tutta la vita.
- Riduce la rigidità mattutina prima che si trasformi in dolore cronico alla parte bassa della schiena
- Protegge ginocchia, anche e tendini d'Achille dagli infortuni legati all'età
- Allevia la tensione di anche e muscoli posteriori della coscia che sottopone a stress la schiena e le ginocchia
- Ripristina la sensazione di flessibilità e mobilità degli anni passati
- Accelera il recupero dopo gli allenamenti e le giornate lunghe e attive
Il vero costo dell'attesa è una rigidità che non scompare da sola e che può portare a trattamenti costosi e mesi di fisioterapia. Inizia subito a prevenire, bastano pochi minuti al giorno: blocca la rigidità prima che si trasformi in dolore cronico, evita spese continuative e mantieniti mobile, indipendente e attivo con l'avanzare dell'età.
Caratteristiche
- Tavola inclinata pieghevole in legno
- Angolazioni regolabili per diverse posizioni di stretching
- Supporta fino a 225 kg (circa 496 libbre)
- Dimensioni: 39.8 × 29.8 × 3.5 cm
- Adatta per palestra domestica, yoga, Pilates o stretching generale
- Design compatto e portatile
Contenuto della confezione: 1 × Tavola per stretching e mobilità
